¿QUÉ ES UN PROBLEMA DE SUEÑO ?

El sueño en los niños es un proceso que ha de ir madurando a lo largo de la infancia, es un proceso que depende , entre otras cosas, de la maduración neurológica por lo que para poder saber si hay un problema o no de sueño tenemos que correlacionar diferentes factores entre ellos el momento evolutivo del niño.

El irnos a dormir implica muchas cosas, por un lado debemos poder relajar nuestro sistema nervioso, niños que estan sobreestimulados difícilmente consiguen hacer esta tarea.
Por otro lado irnos a dormir también implica abordar la separación momentanea y temporal pero una separación de las figuras de apego y de la realidad  “buenas noches, nos vamos a dormir” nos despedimos y nos vamos “a otro mundo”. Este punto en ocasiones genera mucha angustia ante la separación y hay que ver que puede estar pasando.

También durante el sueño se llevan a cabo procesos de reparación y  elaboración de conflictos psíquicos, la memoria se consolida y supone un factor fundamental en el aprendizaje. Las pesadillas entre los 3 y los 6 años son frecuentes ya que los niños estan en el cierre de la primera infancia donde se resignifican los procesos vividos durante esta etapa.  Si son muy intensas o muy frecuentes hay que consultar ya que puede estar habiendo alguna dificultad a la hora de cerrar este proceso y pasar a la siguiente etapa.