¿QUÉ ES Y CUANDO HAY UN PROBLEMA DE DUELO ?

Hablar de duelo es hablar de pérdida y dolor. A lo largo de nuestra vida, hemos pasado por distintas pérdidas que nos han dolido y que hemos tenido que ir tramitando. Estas pérdidas son las que nos van preparando para las siguientes y las emociones que nos acompañan suelen ser: tristeza, rabia, enfado, dolor, miedo, inseguridad… Todas estas emociones son inherentes a la propia pérdida y necesarias para poder hacer un duelo (cada uno a su modo).

Pero existen ocasiones donde la pérdida es más profunda, más difícil de tramitar y donde nos sentimos realmente perdidos nosotros mismos. Esto suele ocurrir sobretodo cuando es un ser querido al que perdemos. Cuando el amor está en juego la propia identidad se ve tocada y al perder al otro, hay algo que se pierde de uno mismo. Así que el duelo se juega en un doble sentido: Por la pérdida de ese ser querido y por la pérdida de una parte nuestra que se ha ido con él. Este vacío resulta muchas veces difícil de elaborar.